В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Лосось в кунжуте на сковороде
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусная, сочная и полезная рыба в хрустящей кунжутной корочке — это блюдо готовится очень просто и очень быстро. Блюдо выглядит (да и на самом деле оно такое) очень аппетитно и придется по вкусу всем.
Описание приготовления:
Один из самых быстрых способов приготовления красной рыбы наверняка понравится вам. Вкусная и хрустящая корочка из кунжута, нежная и сочная рыба — подавать ее к столу можно с любым гарниром или просто со свежими овощами. Рекомендую полить рыбку лимонным соком — будет еще вкуснее!Состав / Ингредиенты:
- Лосось 1 ломтик
- Оливковое масло 1 ч. ложка
- Соевый соус 1 ч. ложка
- Лимонный сок 0,5 ч. ложки
- Перец черный молотый 1 щепотка
- Прованские травы 1 щепотка
- Кунжут 2 ст. ложки
- Растительное масло 1-2 ст. ложек
Количество порций
1
Как приготовить "Лосось в кунжуте на сковороде"
1. Для приготовления нам понадобится филе лосося без кожи и костей.
2. Для маринада смешиваем оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, перец и прованские травы.
3. И обмажем получившейся смесью ломтик рыбки со всех сторон. Оставим минут на 10-15.
4. Обваливаем ломтик рыбы со всех сторон в кунжуте.
5. И обжариваем с каждой стороны буквально по 1 минуте. Жарим на огне больше среднего.
6. И вот такая вкусная и сочная рыба у нас получается.
Оценить рецепт Лосось в кунжуте на сковороде
5.0
3
Похожие рецепты:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов