Куриные грудки гриль с медом и лимоном
Лимонно-медовые куриные грудки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Курица так часто появляется на нашем столе, что хочется искать новые вкусы. Сочетание лимона и меда отлично подчеркивают и дополняют вкус нежной птицы. Попробуйте!
Описание приготовления:
Это блюдо вас отлично выручит, когда нет времени на готовку. Получится сочно и изысканно! А все благодаря кисло-сладкому соусу. Подавайте курицу с любимым гарниром и свежими овощами. Также, в остывшем виде она хороша на бутербродах.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 2-3 штук
- Мед 1 ст. ложек
- Лимон 1 штук
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Специи По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
268 ккал
Калорийность
0 г
Белки
22 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Лимонно-медовые куриные грудки"
Куриное мясо обжарьте на сильном огне до легкой румяности.
Отдельно соедините лимонный сок, цедру лимона, оливковое масло, соль и специи. Перемешайте.
Залейте курицу лимонно-медовой смесью, уменьшите огонь и тушите 20-30 минут. Курицу периодически переворачивайте, чтобы она равномерно пропиталась соусом.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Лимонно-медовые куриные грудки
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов