Летний суп с фруктами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В сезон клубники обязательно попробуйте это летнее лакомство - суп с фруктами. Нежный и сладкий, холодный, ну кто устоит? Малыши обязательно попросят добавки. Смотрите рецепт!
Описание приготовления:
Для супа выбирайте только спелые, сладкие и сочные ягоды, тогда результат непременно порадует вас. Прелесть его в том, что варить ничего не нужно, в супе сохранились все витамины, а йогурт поможет им усвоится и принести пользу организму. Давайте посмотрим, как приготовить летний суп с фруктами?Состав / Ингредиенты:
- Киви 3 Штуки
- Клубника 250 Грамм
- Сахар 4 Ст. ложки
- Ванильный экстракт 1/2 Чайных ложки
- Йогурт 50 Грамм
Количество порций
2
Калорийность
102 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
22 г
Углеводы
Как приготовить "Летний суп с фруктами"
Подготовьте все согласно списку, приступим.
Очистите киви от кожуры, порежьте на 4 части. Положите в чашу измельчителя, добавьте пару капель ванильного экстракта, две ложки сахара, четверть стакана ледяной воды или воды со льдом.
Включите машинку на пару минут, чтобы образовалась однородная пюреобразная масса. Разлейте в две маленьких пиалочки. Блендер вымойте.
Вымойте клубнику, переберите, оборвите хвостики. Сложите в чашу измельчителя, добавьте ванильный экстракт, воды четверть стакана, две ложки сахара. Пюрируйте до однородного состояния.
Осторожно немного наклоните пиалочку к себе или от себя, на другую сторону влейте клубничную часть, чтобы массы не перемешались.
В пиалочки положите по ложечке йогурта и подайте. Приятного!
Оценить рецепт Летний суп с фруктами
4.7
26
Рекомендуем рецепты:
Коврижка с творогом
Печенье с хурмой
Итальянские сэндвичи
Джем из красной смородины с апельсином на зиму
Творожная шарлотка с яблоками
Коврижка с творогом
Печенье с хурмой
Итальянские сэндвичи
Джем из красной смородины с апельсином на зиму
Творожная шарлотка с яблоками
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Холодные супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ