В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Лепешка с отрубями, сыром и зеленью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хотите, чтобы ваша выпечка была не только вкусная, но еще и полезная, тогда предлагаю отличный рецепт, как приготовить лепешку с отрубями, сыром и зеленью. Простой рецепт выпечки для всей семьи.
Описание приготовления:
Такую лепешку можно подать вместо хлеба или утренних бутербродов. Можно добавить к ней твердый, плавленый или сливочный сыр, а из зелени подойдет зеленый лук, привычные нам укроп и петрушка, а также кинза, базилик или другая зелень. Подавайте лепешку теплой (только не горячей) или уже остывшей.Состав / Ингредиенты:
- Кефир 200 мл
- Сода 0,5 ч. ложки
- Сахарный песок 1 ст. ложка
- Соль 0,5 ч. ложки
- Яйца 1 штука
- Мука 5 ст. ложек
- Овсяные отруби 3 ст. ложки
- Подсолнечное масло 2 ст. ложки
- Сыр 50 грамм
- Зелень 0,5 ч. ложки
- Чеснок 1 зубчик
- Майонез 2 ст. ложки
- Кунжутные семена 1 ч. ложка
Количество порций
4
Калорийность
284 ккал
Калорийность
13 г
Белки
14 г
Жиры
22 г
Углеводы
Как приготовить "Лепешка с отрубями, сыром и зеленью"
1. В сотейник налейте кефир комнатной температуры, добавьте к нему соду, соль, сахарный песок, куриные яйца, хорошенько перемешайте.
2. Просейте муку и введите ее частями в тесто, затем добавьте отруби.
3. Влейте подсолнечное масло, хорошенько размешайте тесто.
4. В отдельной емкости соедините натертый сыр, измельченный чеснок, мелко нарубленую зелень, майонез.
5. В форму для выпечки вылейте половину приготовленного теста.
6. Распределите начинку поверх теста.
7. Залейте оставшимся тестом начинку и посыпьте кунжутными семенами (белыми, черными).
8. Выпекайте в разогретом до 180 градусов духовом шкафу около 15-20 минут.
9. Выложите лепешку из формы и немного остудите, затем нарежьте кусочками и подавайте к столу.
Оценить рецепт Лепешка с отрубями, сыром и зеленью
5.0
1
Похожие рецепты:
Лепешки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов