В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Легкий овощной салат
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Для перекуса или легкого ужина хочу предложить рецепт простого и полезного салатика. Что может быть лучше свежих овощей? Такое блюдо прекрасно подойдет и для взрослых, и для малышей. Пробуйте!
Описание приготовления:
Вариантов, как приготовить легкий овощной салат, может быть масса. Я предлагаю очень простой набор ингредиентов заправить сметаной, чтобы получилось полезное и вкусное блюдо. Кроме того, в салатик можно добавить сладкий перец, немного моркови и несколько видов листьев салата.Состав / Ингредиенты:
- Помидоры черри 150 грамм
- Огурец 2 штуки
- Редис 4-6 штук
- Салат зелёный 1 пучок
- Сметана 100 грамм
- Зелень 1 щепотка
- Соль 1 щепотка
- Перец 1 щепотка
Количество порций
2
Калорийность
83 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Легкий овощной салат"
1. Вымойте все овощи и обсушите. Помидорки, а в данном случае это черри, нарежьте пополам или четвертинками.
2. Нарежьте кружочками огурчики.
3. И редиску.
4. Вымойте и измельчите зелень. Листья салата промойте и порвите руками.
5. Сложите все ингредиенты в салатник и заправьте сметаной. Добавьте по вкусу соль, перец, аккуратно перемешайте — и можно подавать к столу.
Оценить рецепт Легкий овощной салат
5.0
4
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Комментарии :
07.05.2021 09:58 
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ