В 2024 году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.Лаваш с яйцом и шпинатом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
С лавашем есть множество закусок, я хочу предложить вам приготовить мою любимую. В лаваше не только яйцо и шпинат, я добавляю сметану и тертый сыр... Это вкусно в любом виде, и можно взять с собой!
Описание приготовления:
Лаваш понадобится большой прямоугольный, чтобы можно было разделить его на 6 квадратиков, в которые заворачиваем начинку и жарим на сковороде. Все максимально просто и вкусно! Смотрите, как приготовить лаваш с яйцом и шпинатом!Состав / Ингредиенты:
- Лаваш тонкий 1 Штука
- Яйцо крупное 2 Штуки
- Сыр 60 Грамм
- Сметана 60 Грамм
- Шпинат 1 Пучок
- Петрушка 1 Пучок
- Зеленый лук 1 Пучок
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Масло растительное 3-4 Ст. ложек (для жарки)
Количество порций
6
Калорийность
287 ккал
Калорийность
8 г
Белки
27 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Лаваш с яйцом и шпинатом"
Подготовьте продукты: отварите яйца вкрутую, вымойте зелень.
Шпинат положите в глубокую посудину, обдайте кипятком, отцедите воду.
Всю зелень порежьте некрупно: зеленый лук, шпинат, петрушку.
Порежьте вареные яйца. Если они мелкие, то отварите три штуки. Соедините яйца с зеленью, добавьте щепотку соли, перца, перемешайте начинку.
Разделите лаваш на 6 квадратиков.
На каждый квадратик положите по столовой ложке начинки из шпината и яиц, сверху —
чайную ложечку сметаны.
На сметану положите щепотку тертого сыра, примерно по 10 г на каждый квадратик.
Заверните конвертиком лаваш. То же самое проделайте с остальным лавашем и начинкой.
Разогрейте растительное масло на сковороде, выкладывайте конвертики "швом" вниз и зажаривайте до румяной корочки. Переверните и обжарьте с другой стороны.
Оценить рецепт Лаваш с яйцом и шпинатом
4.6,
всего
33
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Булочки "Розочки" с творогом
Варенье из кабачков дольками
Творожный пирог с картошкой
Аджика из кабачков на зиму
Лепешки из кукурузной крупы
Булочки "Розочки" с творогом
Варенье из кабачков дольками
Творожный пирог с картошкой
Аджика из кабачков на зиму
Лепешки из кукурузной крупы
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Тинатин Блански 
29.11.2020 09:27
Я приготовила! И уже не в первый раз)) на завтрак нравится делать, яйца вечером отвариваю, а на утро все режу и на сковородку - красота! Быстро и вкусно!! Рекомендую))
Girl
24.09.2017 23:20
Начинка отличная, лавашик после обжарки стал мягеньким. Спасибо, понравился рецепт!
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов