Заготовки:
Лаваш с творогом
Лаваш с творогом и чесноком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Лаваш с творогом и чесноком - это отличная закуска быстрого приготовления. К тому же, лаваш еще и полезен: в нём есть почти все необходимые нам элементы (высокоценный белок, клетчатка и т.д.).
Описание приготовления:
Лаваш - это тонкий белый хлеб кавказских народов и народов Ближнего Востока. Лаваш едят не только как обыкновенный хлеб, но и готовят всевозможные блюда, заворачиваю в него начинку. Начинка для лаваша может быть самой разнообразной: мясной, овощной и, конечно же, сырной. Я предлагаю Вашему вниманию рецепт лаваша с творогом и чесноком. Приготовив лаваш по этому рецепту Вы получите не только вкусную, но и сытную закуску.Состав / Ингредиенты:
- Лаваш 2 штуки (тонкий)
- Творог 230 грамм
- Сметана 3 ст. ложки
- Чеснок 2 зубчика
- Укроп . по вкусу (или другая зелень)
- Соль . по вкусу
- Перец . по вкусу
Количество порций
4
Калорийность
185 ккал
Калорийность
4 г
Белки
24 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Лаваш с творогом и чесноком"
1. Перемешиваем творог со сметаной. Нужно, чтоб получилась однородная масса.
2. Выдавливаем чеснок "чеснокодавкой" или натираем его на мелкой терке.
3. Добавляем чеснок к творожно-сметанной массе. Солим, перчим.
4. Мелко режем укроп.
5. Добавляем укроп к творогу и тщательно перемешиваем. Наша начинка готова!
6. Теперь следует подготовить лаваш. Нарежьте его прямоугольниками 20х35 см). Из двух листов должно получиться примерно 4-5 прямоугольников.
7. Начиняем лаваш начинкой. Для этого намазываем готовую начинку на кусочки лаваша и сворачиваем их в трубочки.
8. Закуска готова! Хранить ее лучше в целлофановом пакете, т.к. лаваш быстро засыхает.
Оценить рецепт Лаваш с творогом и чесноком
5.0
6
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов