Куриные шашлыки на шпажках в духовке
Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Шашлык / Куриные шашлычки на шпажках в духовке для детей
Куриные шашлычки на шпажках в духовке для детей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Деток можно порадовать шашлычками в любое время года, приготовив их в духовке. Чтобы шашлычки получились нежными и полезными, я приготовила соус для маринования сама.
Описание приготовления:
Куриные шашлычки на шпажках в духовке для детей готовятся очень просто. Понадобится куриное филе, шпажки, фольга и пару часов времени, включая маринование.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 500 грамм
- Яйцо 1 штука
- Масло рафинированное 160 мл
- Соль 2 щепотки
- Перец черный 1 щепотка
- Уксус 1 ч. ложка
- Сахар 1/2 ч. ложки
- Итальянские травы 1 щепотка
Количество порций
4
Калорийность
288 ккал
Калорийность
2 г
Белки
37 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Куриные шашлычки на шпажках в духовке для детей"
1. Приготовим все необходимое для шашлычков.
2. Сначала сделаем соус. Для этого смешиваем блендером яйцо, масло, сахар, соль и перец черный молотый.
3. В готовый соус вливаем уксус.
4. Берем нужное количество соуса и смешиваем его с итальянскими травами и еще одной щепоткой соли. Соус должен быть чуть пересолен, чтобы мясо получилось в меру соленым.
5. Куриное филе моем, обсушиваем, нарезаем небольшими кусочками.
6. Мясо заливаем соусом,тщательно перемешиваем.
7. Накрываем крышкой и отправляем мариноваться в холод на 2-3 часа.
8. Нужно подготовить шпажки бамбуковые для духовки. Чтобы они не горели в процессе выпечки, их предварительно замачивают в холодной воде на 2 часа.
9. Через 2-3 часа нужно нанизать кусочки мяса на шпажки. Разогреть до 250 градусов духовку. Включите гриль.
10. Выкладываем шашлычки на фольгу, смазывать не нужно. Запекаем в духовке 20-25 минут.
11. Куриные шашлычки для детей готовы! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Куриные шашлычки на шпажках в духовке для детей
5.0
25
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Людмила 
20.01.2018 12:20
Отличные шашлычки! В горячей духовке мясо быстро покрылось корочкой, а внутри осталось нежным и сочным!
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов