Сезонные рецепты:
Куриные сердечки по Дюкану
Куриные сердечки с медом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Даже если вы не самый ярый фанат субпродуктов, я рекомендую вам попробовать этот вариант, как приготовить куриные сердечки с медом. Вкус получается просто изумительным! Рекомендую рецепт на заметку.
Описание приготовления:
Сочетание соевого соуса, меда, имбиря и апельсина - это стопроцентное попадание в данном случае. Сердечки получаются настолько нежными, сочными и пикантными, что просто невозможно оторваться. К тому же, к ним можно подавать абсолютно любой гарнир, который вам по душе.Состав / Ингредиенты:
- Куриные сердечки 600 грамм
- Цедра апельсина 1 ч. ложка
- Имбирь 1 ч. ложка
- Мед 2 ч. ложки
- Соевый соус 3-4 ч. ложек
- Растительное масло 2 ч. ложки
Количество порций
4
Калорийность
179 ккал
Калорийность
14 г
Белки
12 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Куриные сердечки с медом"
1. Вот такой интересный набор ингредиентов нам понадобится.
2. Куриные сердечки вымойте, очистите от трубочек и лишнего жира.
3. Вымойте и обсушите апельсин, натрите цедру.
4. Натрите на мелкой терке корень имбиря.
5. Влейте соевый соус. Это маринад.
6. Отправьте в маринад сердечки и оставьте их на полчасика-40 минут.
7. После разогрейте немного масла на сковороде и выложите сердечки вместе с маринадом. Тушите на среднем огне минут 20, помешивая периодически.
8. Добавьте на сковороду мед и еще немного соевого соуса. Перемешайте и держите на огне еще буквально пару минут.
9. Вот и все, куриные сердечки с медом готовы.
10. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Куриные сердечки с медом
4.7
7
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Мария Тертычная 
02.01.2021 19:41
Спасибо за рецепт! Хотелось чего-то такого, не в сметане с луком, цедру апельсина заменила на цедру лайма - обалденно!!!
Алиса1991
18.01.2020 09:10
а если мед заменить сахаром, у меня аллергия, то сколько нужно положить примерно сахара?
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов