Главная
/ Каталог рецептов / Горячие блюда / Закуски / Блюда в панировке /
Куриные нагетсы в кукурузной панировке в духовке
Куриные нагетсы в кукурузной панировке в духовке
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Куриные нагетсы в кукурузной панировке отличаются от обычных более яркой и хрустящей корочкой. К тому же они готовятся без большого количества масла, что намного полезнее. Берите на заметку!
Описание приготовления:
К нагетсам прекрасно подойдет майонезный соус или кетчуп. Они могут стать прекрасным перекусом или закуской к пенному напитку. Кукурузные хлопья можно измельчить в блендере, но и руками они прекрасно крошатся. При желании в них можно добавить любимые специи. Если пергамент будет хорошего качества, то нагетсы не прилипнут.Состав / Ингредиенты:
- Яйцо 1 Штука
- Куриная грудка 1 Штука (филе)
- Соус соевый 1 Ст. ложка
- Мука пшеничная 3 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Паприка 1 Чайная ложка
- Перец черный По вкусу
- Хлопья кукурузные 100 Грамм (не глазированные)
Количество порций
3
Калорийность
294 ккал
Калорийность
7 г
Белки
6 г
Жиры
52 г
Углеводы
Как приготовить "Куриные нагетсы в кукурузной панировке в духовке"
Куриную грудку сполосните и порежьте на полоски толщиной в 1 сантиметр. Выложите куриное мясо в миску и посыпьте паприкой, солью и перцем.
Яйцо разбейте в миску и перемешайте вилкой до однородности. Опустите в яйцо каждый кусочек курицы в муке, чтобы они полностью покрылись.
Противень с нагетсами поставьте в горячую духовку и запекайте при температуре 180 градусов в течение 25 минут до готовности. Достаньте противень и сразу подавайте готовые нагетсы к столу.
Оценить рецепт Куриные нагетсы в кукурузной панировке в духовке
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Салат с морковкой по-корейски
Пирог на кефире с курицей
Куриные голени с яблоками в духовке
Индейка с ананасами на шпажках
Цесарка запеченная в рукаве
Салат с морковкой по-корейски
Пирог на кефире с курицей
Куриные голени с яблоками в духовке
Индейка с ананасами на шпажках
Цесарка запеченная в рукаве
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ