Куриные котлеты с кабачками
Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Котлеты / Блюда в панировке / Куриные котлеты с кабачком в мультиварке
Куриные котлеты с кабачком в мультиварке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Невероятно нежные, пышные куриные котлеты для вашего стола хочу предложить сегодня. А кабачок сделает их сочными и более диетическими. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Кабачок совсем не чувствуется в котлетах, но придает им сочность и воздушность. Если плоды молодые, то очищать их от кожицы и мелких семян необязательно. А вот хорошо созревшие кабачки обязательно очистите от жесткой кожуры и семян. При желании можете добавить любимые специи. Подавайте с любым гарниром или зеленью.Состав / Ингредиенты:
- Фарш куриный 500 грамм
- Кабачок 250 грамм
- Яйцо 1 штука
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Сухари панировочные 4 ст. ложки
Количество порций
5
Калорийность
166 ккал
Калорийность
7 г
Белки
15 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Куриные котлеты с кабачком в мультиварке"
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления куриных котлет с кабачками. И готовить мы их будем в мультиварке, что позволит использовать меньше растительного масла.
Выложите в миску куриный фарш, лучше из грудки, посолите, поперчите и разбейте яйцо. Все хорошенько перемешайте до однородности.
Кабачок натрите на средней терке и хорошо отожмите. Добавьте кабачок в миску с фаршем и хорошенько перемешайте. Тщательно отбейте фарш до плотной массы.
Разделите готовый фарш на ровное количество и сформируйте мокрыми руками котлетки. Запанируйте в сухарях.
В чашу мультиварки налейте растительное масло и разогрейте в режиме "Жарка".
Обжаривайте котлетки по 10-15 минут, под крышкой, с двух сторон.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Куриные котлеты с кабачком в мультиварке
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов