Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Котлеты / Блюда в панировке / Куриные котлеты с кабачком в мультиварке

Куриные котлеты с кабачком в мультиварке

Приготовил : Лорик Трюм

05.03.2022
Время приготовления: 40 мин

Невероятно нежные, пышные куриные котлеты для вашего стола хочу предложить сегодня. А кабачок сделает их сочными и более диетическими. Берите на заметку!

Описание приготовления:

Кабачок совсем не чувствуется в котлетах, но придает им сочность и воздушность. Если плоды молодые, то очищать их от кожицы и мелких семян необязательно. А вот хорошо созревшие кабачки обязательно очистите от жесткой кожуры и семян. При желании можете добавить любимые специи. Подавайте с любым гарниром или зеленью.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Кабачок / Куриный фарш

Блюдо: Горячие блюда / Котлеты / Блюда в панировке

Состав / Ингредиенты:

Фарш куриный 500 Грамм
Кабачок 250 Грамм
Яйцо 1 Штука
Соль По вкусу
Перец черный По вкусу
Масло растительное 2 Ст. ложки
Сухари панировочные 4 Ст. ложки

Количество порций 5

Калорийность

166 ккал

Калорийность

7 г

Белки

15 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Куриные котлеты с кабачком в мультиварке"

Куриные котлеты с кабачком в мультиварке - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления куриных котлет с кабачками. И готовить мы их будем в мультиварке, что позволит использовать меньше растительного масла.

Куриные котлеты с кабачком в мультиварке - фото шаг 2

Выложите в миску куриный фарш, лучше из грудки, посолите, поперчите и разбейте яйцо. Все хорошенько перемешайте до однородности.

Куриные котлеты с кабачком в мультиварке - фото шаг 3

Кабачок натрите на средней терке и хорошо отожмите. Добавьте кабачок в миску с фаршем и хорошенько перемешайте. Тщательно отбейте фарш до плотной массы.