Курица с морковью и луком
Куриные голени с луком и морковью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Куриные голени с луком и морковью - прекрасный вариант для семейного обеда или ужина. Это блюдо мне нравится тем, что кроме самих голеней, в нем есть подливка, которая улучшит вкус любого гарнира.
Описание приготовления:
Подливка в этом блюде получается просто превосходной! Она незаменима к гречке, макаронам, да и всему, что угодно! Голени заслуживают отдельного внимания, они сочные и мягкие. Обязательно попробуйте мой рецепт, как приготовить куриные голени с луком и морковью.Состав / Ингредиенты:
- Куриные голени 1 кг
- Лук 1 штука
- Морковь 2 штуки
- Чеснок 1 зубчик
- Соль По вкусу
- Перец молотый По вкусу
- Специи По вкусу
- Растительное масло 2 ст. ложки
Количество порций
3
Калорийность
120 ккал
Калорийность
1 г
Белки
10 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Куриные голени с луком и морковью"
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овощи очистите и ополосните.
В сковороде разогрейте растительное масло, выложите голени и обжарьте их со всех сторон до образования золотистой корочки.
Луковицу порежьте на крупные кубики.
Морковь натрите на крупной терке.
Когда голени обжарятся, отправьте в сковороду лук и морковь, добавьте соль и специи. Перемешайте и обжарьте в течение 5 минут, чтобы овощи слегка отмякли.
Залейте содержимое сковороды водой.
Накройте крышкой и тушите на огне меньше среднего в течение 40-60 минут.
Куриные голени с луком и морковью готовы.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Куриные голени с луком и морковью
5.0
9
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов