Сезонные рецепты:
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Птица / Курица / Картофель / Морковь / Куриные голени / Голени в духовке
Голени в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Что может быть вкуснее и привычнее запечённой курицы? Она хороша и для праздника, и для обычного ужина. Универсальное мясо дарит много вариаций для блюд в любой день.
Описание приготовления:
А сочетание с картошкой является классическим. Поэтому узнать, как приготовить голени в духовке, не будет лишним. Многие люди любят именно ножки. Они должны получиться хрустящими снаружи и мягкими внутри. Также мы сделаем островатый маринад. Это просто не может быть не вкусным!Состав / Ингредиенты:
- Куриные голени 5 Штук
- Картофель 5 Штук
- Морковь 1 Штука
- Репчатый лук 1,5 Штуки
- Сметана 200 Грамм
- Хмели-сунели 1 Чайная ложка
- Чеснок 3 Зубчика
- Соль По вкусу
- Соус чили По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
126 ккал
Калорийность
2 г
Белки
8 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Голени в духовке"
Для начала сделайте маринад. Смешайте сметану с перцем, солью, соусом чили, хмели-сунели и измельчённым чесноком.
Морковь, картофель и лук почистите и промойте.
Все овощи нарежьте средними кусочками. Замаринуйте их в половине соуса на 20-30 минут.
Голени промойте. Снимите с них кожу, если её не любите. Вотрите в курицу маринад. Оставьте его на 20-30 минут.
В форму для запекания уложите овощи. Сверху распределите голени. Кости можете закрыть фольгой.
Запекайте блюдо при 200 градусах в течение 45 минут. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Голени в духовке
2.9,
всего
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Котлеты "Новомихайловские"
Острый фарш с овощами
Морковный хлеб
Жареное филе индейки
Кабачки в кляре с фаршем по-домашнему
Котлеты "Новомихайловские"
Острый фарш с овощами
Морковный хлеб
Жареное филе индейки
Кабачки в кляре с фаршем по-домашнему
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ