Куриная голень в рукаве
Куриные ножки в рукаве в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы приверженец правильного питания и не хотите употреблять в пищу жаренное в растительном масле мясо, то этот рецепт точно для вас. Ароматные куриные ножки на овощной подушке— то, что нужно!
Описание приготовления:
Что может быть вкуснее ароматной курочки, запеченной на овощной подушке? Попробуйте приготовить это блюдо у себя дома. Здесь вы найдете подробный рецепт, как приготовить куриные ножки в рукаве в духовке с морковью, луком и чесноком. Овощи придают ножкам особый аромат, дополняют вкус и делают его более разнообразным.Состав / Ингредиенты:
- Куриная голень 4 штуки
- Лук репчатый 1 штука
- Морковь 1 штука
- Чеснок 3 зубчика
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
44 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Куриные ножки в рукаве в духовке"
Подготовьте все необходимые ингердиенты, чеснок, морковь и лук очистите, куриную голень промойте под проточной водой и натрите солью и перцем.
Лук очистите и прежьте тонкими полукольцами или четертькольцами.
Морковь порежьте тонкими кружками.
Чеснок порубите пластинками.
Сложите в рукав овощи, а на них выложите куриные голени. Завяжите рукав с обеих сторон и отправьте в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов. За 10 минут до готовности рукав сверху разрежьте, чтобы на курице образовалась румяная корочка.
Готовые голени выложите на тарелку, не забудьте и об овощах, они получились очень вкусными. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Куриные ножки в рукаве в духовке
5.0
26
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Milana92 
27.10.2017 08:20
И овощи очень вкусные получаются, они пропитываются жиром с куриных ножек)) только времени нужно чуть больше, наверное это индивидуально, разные духовки.
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов