Куриное филе с ананасами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Согласитесь, что придя с работы, не очень то и хочется торчать у плиты и готовить. Но что же поделать.
Если на тебя смотрят голодными глазками муж и дети, да и сама не отказалась бы от ужина))) У меня есть фирменное блюдо, которое я готовлю часто, и оно не проедается.
Моя семья обожает куриное филе с ананасами под сырной шубкой. Это блюдо получается довольно сочным, сытным и в то же время изысканным, даже подойдет для романтического ужина, под бокал белого вина.
Состав / Ингредиенты:
- Помидоры 1-2 Штук
- Твёрдый сыр 200 Грамм
- Сметана 3-5 Ст. ложек
- Куриное филе 1-2 Штук
- Карри 1 Чайная ложка
- Соль По вкусу
- Черный перец 1 Щепотка
- Консервированные ананасы 250 Грамм
Количество порций
1
Калорийность
162 ккал
Калорийность
7 г
Белки
12 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Куриное филе с ананасами"
Подготовьте ингредиенты.
Готовится очень просто и быстро, как раз то, что нам нужно. Я его раньше готовила в духовке, но после того как купила мультиварку, готовлю в ней. В мультиварке готовить немного проще, но сыр в ней не подрумянивается. Для подготовки самого блюда нам понадобится минут 10 и минимум усилий, все остальное за нас сделает мультиварка или духовка.
Присупим.
Куриное филе моем и вытираем кухонным полотенцем или салфеткой.
Затем нарезаем его не большими кусочками.
Каждый кусочек немного отбиваем .
Затем куриное филе отправляем в миску, добавляем сметану, карри, перец и соль, все тщательно перемешиваем, и оставляем мариноваться мясо 5 минут.
Тем временем твердый сыр трем на терку .
Ананасы нарезаем кусочками.
Помидор нарезаем кружочками.
Теперь промаринованное куриное филе выкладываем в чашу мультиварки или же на противень. Выкладываем плотно, так блюдо будет сочнее.
Затем на куриное филе выкладываем кусочки ананасов, а после кружочки помидор.
Все посыпаем тертым сыром.
Ставим чашу в мультиварку, выставляем режим «запекание» или «выпечка» на 30 минут.
При готовке клапан должен быть открыт, так как очень много жидкости выделяется при готовке.
Ну, вот собственно и все, теперь можете отдыхать, пока блюдо готовится.
Если запекать будете в духовке, то выпекать нужно минут 30 -40, при 180 градусах.
Блюдо готово. Наслаждаемся вкуснейшим ужином. Приятного аппетита!!!
Оценить рецепт Куриное филе с ананасами
4.8
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Куриные грудки в сметанном соусе
Африканская тушеная курица
Курица с болгарским перцем
Куриное филе с овощами
Куриные шашлычки
Куриные грудки в сметанном соусе
Африканская тушеная курица
Курица с болгарским перцем
Куриное филе с овощами
Куриные шашлычки
Редакция рекомендует:
Комментарии :
Mawmuw 
18.05.2014 22:33
Я тоже часто готовлю такое филе. И начинка бывает разной, то с грибами, то с картошкой, или с маринованным луком.... мммм... и помидорчики обязательны с сыром!!
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов