Куриная грудка с картошкой в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Аппетитная, очень нежная и сочная куриная грудка с картошкой в духовке в домашних условиях с овощами - это отличный вариант полноценного блюда без лишних хлопот. Любите несложные блюда? Запоминайте.
Описание приготовления:
Довольно простой рецепт куриной грудки с картошкой в духовке придется по вкусу всем любителям запеченных овощей. Набор ингредиентов можно варьировать по вкусу, каждый раз делая новое и более аппетитное блюдо.Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 2-3 Штук
- Картофель 6-7 Штук
- Помидоры 2-3 Штук
- Спаржа По вкусу
- Чеснок 2-4 Зубчиков
- Растительное масло 3 Ст. ложки
- Соль 1 Щепотка
- Перец 1 Щепотка
- Специи 1 Щепотка
Количество порций
4
Калорийность
99 ккал
Калорийность
1 г
Белки
5 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Куриная грудка с картошкой в духовке"
1. Вот такой довольно простой набор ингредиентов необходим, чтобы сделать куриную грудку с картошкой в духовке в домашних условиях. Использовать можно также и другие овощи, которые есть в холодильнике, а при желании можно обойтись и одним картофелем.
2. Первым делом вымыть и обсушить грудку. Нарезать ее средними кубиками. Чем мельче будут порезаны все ингредиенты, тем быстрее будет готово блюдо.
3. Далее можно заняться овощами. Молодой картофель достаточно просто вымыть как следует и нарезать. Измельчить немного спаржу и помидоры. Чеснок очистить и при желании пропустить через пресс, но можно тоже нарезать.
4. Особая изюминка этого блюда - заправка. В данный рецепт приготовления куриной грудки с картошкой в духовке используется оливковое масло, соль и перец, базилик и тимьян. При желании можно взять и другие специи, готовые наборы для курицы, например. Особую пикантность придаст 2-3 ложки сока лимона. Заправку как следует перемешать.
5. Теперь можно соединить в глубокой мисочке грудку и овощи, полить заправкой и аккуратно перемешать. Выложить все в жаропрочную форму и отправить в разогретую духовку.
6. Примерное время приготовления - полчаса. Все зависит от размера кусочков, конечно же. Еще один вариант, как сделать куриную грудку с картошкой в духовке - это накрыть форму фольгой, чтобы блюдо не запекалось, а тушилось.
Оценить рецепт Куриная грудка с картошкой в духовке
4.2,
всего
22
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат из нута и фасоли
Овощной витаминный салат
Оладьи из квашеной капусты
Овощное рагу со стручковой фасолью и кабачками
Салат с пореем и крабовыми палочками
Салат из нута и фасоли
Овощной витаминный салат
Оладьи из квашеной капусты
Овощное рагу со стручковой фасолью и кабачками
Салат с пореем и крабовыми палочками
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ