Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Блюда в рукаве / Курица, запеченная с капустой

Курица, запеченная с капустой

Отзывы (6)

Приготовил : Натали

25.11.2018
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Замечательное вкусное блюдо из капусты и курицы которое готовится в рукаве. Гарнир и мясо вместе - идеальный вариант для обеда или ужина в будний день! Рецепт из серии быстро и просто!

Описание приготовления:

Блюдо на самом деле очень универсальное, выбирая разную приправу для мяса или овощей, добавляя болгарский или острый перец, вы всё время будете получать новые оттенки вкуса. Также большой плюс в том, что курицу с капустой можно сделать абсолютно диетическими, для этого не добавляйте растительное и сливочное масло. Как приготовить курицу, запеченную с капустой расскажу в пошаговом рецепте.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Капуста / Куриные голени / Белокочанная капуста

Блюдо: Горячие блюда / Блюда в рукаве

География кухни: Русская кухня

Состав / Ингредиенты:

Куриные голени 6 Штук
Капуста белокочанная 700-800 Грамм
Морковь 1 Штука
Лук репчатый 1 Штука
Чеснок 2 Зубчика
Масло подсолнечное 2 Ст. ложки
Масло сливочное 20 Грамм
Соль По вкусу
Перец свежемолотый По вкусу
Приправа для курицы По вкусу
Лавровый лист 2 Штуки
Зелень По вкусу (для подачи)

Количество порций 6

Калорийность

80 ккал

Калорийность

0 г

Белки

7 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Курица, запеченная с капустой"

Курица, запеченная с капустой - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Курица, запеченная с капустой - фото шаг 2

Куриные части помойте, обсушите бумажным полотенцем, посолите и поперчите по вкусу. Добавьте любимые специи для курицы. Также добавьте натертый на мелкой терке чеснок и 1 ст. л. растительного масла. Тщательно всё перемешайте.

Курица, запеченная с капустой - фото шаг 3

Капусту нашинкуйте не очень крупно, посолите по вкусу и помните руками. Затем в капусту добавьте морковь, натертую на крупной терке и нарезанный кубиками лук. В овощи также добавьте 1 ст. л. растительного масла и тщательно перемешайте.

Курица, запеченная с капустой - фото шаг 4

В рукав для запекания выложите овощи и разложите на них кусочки сливочного масла.

Курица, запеченная с капустой - фото шаг 5

Затем добавьте курицу и парочку лавровых листов. Завяжите пакет, сделайте 2-3 небольших прокола ножом сверху, переложите его в форму для запекания и поставьте в разогретую до 190-200 градусов духовку на 40 минут.