Главная
/ Каталог рецептов / Соусы / Горячие блюда / Соевый соус / Маринады /
Курица, маринованная в соевом соусе
Курица, маринованная в соевом соусе
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы хотите приготовить что-нибудь вкусное, но при этом достаточно простое, предлагаю вам рецепт приготовления курицы, маринованной в соевом соусе - отличный вариант для обеда или пикника.
Описание приготовления:
Рецепт приготовления курицы, маринованной в соевом соусе довольно простой, однако предполагает использование разнообразных ингредиентов, характерных для азиатской кухни. Благодаря насыщенному маринаду курица получается сочной, ароматной и пикантной.Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 2 Штуки
- Соевый соус 50 Миллилитров
- Коричневый сахар 3 Ст. ложки
- Цедра лимона 1 Ст. ложка
- Растительное масло 2 Ст. ложки
- Чеснок 2-3 Зубчиков
- Карри 1 Чайная ложка
- Имбирь 0.5 Чайных ложки
Количество порций
3
Калорийность
353 ккал
Калорийность
2 г
Белки
22 г
Жиры
38 г
Углеводы
Как приготовить "Курица, маринованная в соевом соусе"
1. Для начала необходимо вымыть и просушить куриное филе. Завернуть в бумагу или пищевую пленку и слегка отбить молоточком.
2. Рецепт приготовления курицы, маринованной в соевом соусе предполагает использование не только самого соуса, но и различных дополнительных ингредиентов. Итак, в глубокой мисочке необходимо соединить коричневый сахар, цедру одного лайма или лимона, растительное масло. Очистить и пропустить через пресс чеснок, а также натереть на терке имбирь. Соединить все ингредиенты, добавить карри и соевый соус. Все тщательно перемешать.
3. Соус получается довольно густой, однородной консистенции. Если по вкусу он покажется слишком концентрированным можно добавить немного воды. Также для дополнительной кислинки можно выжать сок половинки лимона, что также сделает соус более жидким.
4. Курочку необходимо нарезать небольшими кусочками, чтобы она лучше пропиталась, и отправить в миску с соусом. Оставить мариноваться минимум на 30 минут.
5. Курица, маринованная в соевом соусе в домашних условиях может быть приготовлена разными способами - на сковороде, в духовке или на костре. В таком виде ее можно взять на пикник, а затем одеть на шампура и приготовить на мангале.
Оценить рецепт Курица, маринованная в соевом соусе
4.8
10
Рекомендуем рецепты:
Плов с уткой и черносливом
Детские котлеты из индейки
Рождественский гусь с квашеной капустой
Куриная грудка с картошкой
Курица, фаршированная луком
Плов с уткой и черносливом
Детские котлеты из индейки
Рождественский гусь с квашеной капустой
Куриная грудка с картошкой
Курица, фаршированная луком
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Соевый соус - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ