Кунжутная каша
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом необычной каши из кунжута. Она быстро готовится, если не учитывать время замачивания кунжута. Каша получается в меру сладкой и хорошо насыщает, это отличный вариант для завтрака.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить кунжутную кашу. Для этого рецепта важно использовать свежий кунжут хорошего качества, который не горчит. Можно взять черный. Изюм можно заменить на финики. Кунжут богат кальцием, поэтому такая каша еще и очень полезна!Состав / Ингредиенты:
- Кунжут 50 Грамм
- Изюм 40 Грамм
- Банан 1 Штука
- Корица 1-2 Щепоток
Количество порций
1
Калорийность
231 ккал
Калорийность
4 г
Белки
11 г
Жиры
29 г
Углеводы
Как приготовить "Кунжутная каша"
Оценить рецепт Кунжутная каша
4.3,
всего
11
Рекомендуем рецепты:
Творожные палочки с кунжутом
Сырные трубочки с кунжутом
Козинаки из семечек
Кунжутное бурфи
Нугатин
Творожные палочки с кунжутом
Сырные трубочки с кунжутом
Козинаки из семечек
Кунжутное бурфи
Нугатин
Редакция рекомендует:
Прикрепить
фото
Отправить
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ