Котлеты из крупы
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Есть много блюд, в рецепте которых можно заменить мясные и рыбные ингредиенты на альтернативные продукты. Особенно это часто можно заметить в котлетах. Их видов существует ну очень много!
Описание приготовления:
Сейчас вы узнаете, как приготовить котлеты из крупы. Для этого вам понадобится несколько сортов крупы: ячневая, гречневая и пшённая. Также мы добавим рис. Должно получиться очень сытно. К такому горячему даже можно не подавать гарнир, будет достаточно добавить любимый соус, например — сметанный или просто майонез.Состав / Ингредиенты:
- Пшеничная крупа 50 Грамм
- Гречка 50 Грамм
- Ячневая крупа 100 Грамм
- Рис 50 Грамм
- Помидор 1 Штука
- Яйцо 2 Штуки
- Соль 1 Чайная ложка
- Черный молотый перец 1 Чайная ложка
- Растительное масло 2 Ст. ложки
Количество порций
6
Калорийность
246 ккал
Калорийность
6 г
Белки
11 г
Жиры
32 г
Углеводы
Как приготовить "Котлеты из крупы"
Все крупы (в том числе и рис) заранее отварите до готовности. Затем смешайте их вместе, пока они тёплые. Помидор помойте, нарежьте и добавьте к смеси вместе с яйцами, перцем и солью.
На сковороде разогрейте масло. Из фарша сформируйте котлетки, уложите их на сковороду.
Обжаривайте с двух сторон до румяного цвета. Подавайте к столу в тёплом виде. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Котлеты из крупы
4.0
4
Рекомендуем рецепты:
Редакция рекомендует:
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов