Фруктовые корзиночки
Корзиночки из теста фило
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим корзиночки из теста фило. Получаются маленькие порционные закуски с нежной начинкой и хрустящим тестом. Очень вкусно! Рецепт простой и быстрый, но смотрятся такие корзиночки эффектно.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить корзиночки из теста фило. Вместо тофу можно использовать творожный сыр. Вместо шпината можно добавить в начинку измельченный базилик, петрушку или кинзу для ароматности.Состав / Ингредиенты:
- Тесто фило 100-115 грамм
- Тофу 200 грамм
- Шпинат 80-100 грамм (замороженный)
- Постный майонез 2-3 ст. ложек
- Помидоры черри 6-8 штук
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Масло растительное По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
163 ккал
Калорийность
4 г
Белки
11 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Корзиночки из теста фило"
Подготовьте все ингредиенты.
Тесто фило разрежьте на квадратики подходящего размера. На одну корзиночку потребуется 3-4 слоя. Промажьте каждый растительным маслом и сложите вместе.
Вложите квадратики теста в форму для кексов.
Для начинки измельчите тофу с постным майонезом блендером. Шпинат потушите до испарения жидкости, добавьте к тофу, посолите и поперчите по вкусу.
Разложите начинку в корзиночки.
Помидоры черри разрежьте пополам, выложите в корзиночки, слегка надавив. Выпекайте 20-25 минут в заранее разогретой до 175 градусов духовке.
Готовые корзиночки можно украсить свежим базиликом. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Корзиночки из теста фило
5.0
15
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Выпечка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов