Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Печенье / Кокосовое ПП-печенье за 15 минут

Кокосовое ПП-печенье за 15 минут

Отзывы (2)

Алина

28.02.2017
Время приготовления: 20 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Сейчас стало очень популярным питаться правильно, и в интернете существует масса ПП-рецептов. Здесь вы узнаете, как приготовить кокосовое ПП-печенье за 15 минут: полезное, сытное, ароматное и вкусное.

Описание приготовления:

Это кокосовое ПП-печенье за 15 минут – настоящая находка для тех, кто предпочитает правильное питание. Оно не содержит муку, разрыхлители, а вместо сахара можно использовать любые подсластители по вкусу. Получается печенье очень вкусным и рассыпчатым. Плюсом его является то, что данное печенье не нужно долго выпекать, достаточно всего 15 минут. Это печенье можно также брать с собой как легкий перекус.

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку

Основной ингредиент: Орехи / Яйца / Кокос / Кокосовая стружка

Блюдо: Выпечка / Печенье

Диета: Диетическое питание / ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Яичный белок 2 штуки
Кокосовая стружка 65 грамм
Подсластитель По вкусу

Количество порций 6

Калорийность

368 ккал

Калорийность

34 г

Белки

3 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Кокосовое ПП-печенье за 15 минут"

Кокосовое ПП-печенье за 15 минут - фото шаг 1

1. Возьмите два яичных белка, взбейте их в крепкую пену (можно как миксером, так и венчиком).

Кокосовое ПП-печенье за 15 минут - фото шаг 2

2. Затем добавьте 65 грамм кокосовой стружки и подсластитель по вкусу, хорошо все перемешайте.

Кокосовое ПП-печенье за 15 минут - фото шаг 3

3. Масса получится довольно рассыпчатой. Постарайтесь слепить из нее маленькие шарики (у меня получилось 13 штук). Отправьте их в разогретую до 180 духовку на 10-15 минут.