Кета в аэрогриле
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовление красной рыбы всегда заканчивается одинаково - вкусным и сытным блюдом. Ниже вы найдете рецепт приготовления кеты в аэрогриле.
Описание приготовления:
Чтобы приготовить кету в аэрогриле, нужно:1. Подготовить рыбу.
2. Приготовить маринад.
3. Оставить рыбу в маринаде с лимоном.
4. Опустить рыбу в аэрогриль.
5. Запечь ее и подать на стол.
Состав / Ингредиенты:
- Кета 6 штук
- Оливковое масло 150 грамм
- Лимон 1 штука
- Чеснок 2 зубчика
- Базилик По вкусу
- Имбирь По вкусу
- Кориандр По вкусу
- Гвоздика По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
500 ккал
Калорийность
0 г
Белки
54 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Кета в аэрогриле"
Готовим маринад для рыбы. Смешиваем лимон с оливковым маслом, выдавливаем в массу чеснок, кориандр, имбирь, соль, перец, базилик. Перемешиваем.
Рыбу оставляем в маринаде на 40 минут. Сверху ставим лимоны.
Опускаем рыбу в чашу аэрогриля.
Ставим температуру на 220 градусов на 30 минут.
Готовое филе подаем к столу.
Оценить рецепт Кета в аэрогриле
3.7
18
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ