Главная
/ Каталог рецептов / Овощи / Огурец / Молочные продукты / Кефир / Зелень / Укроп /
Кефир с огурцом и зеленью
Кефир с огурцом и зеленью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Полезный и вкусный напиток, который еще можно использовать в качестве соуса. Освежающий вкус благодаря огурцу. Да и как поздний ужин он хорош. Пробуйте.
Описание приготовления:
Огурец и зелень промойте. Натрите огурчик на мелкой терке, зелень измельчите. Перемешайте приготовленный огурец и зелень с кефиром, приправьте специями и пейте. На здоровье!Состав / Ингредиенты:
- Огурец свежий 1 штука
- Кефир 100 мл
- Укроп 1 ч. ложка (мелко порезанного)
- Соль 1 щепотка
- Перец черный молотый 1 щепотка
Количество порций
1
Калорийность
33 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Кефир с огурцом и зеленью"
Приготовим продукты. Вместо укропа можно использовать любую зелень.
С огурца снимаем кожуру и трем на мелкой терке.
В кефир добавляем огурец свежий, укроп.
Солим по вкусу, добавляем перец молотый.
Разливаем по стаканчикам и употребляем свежеприготовленным. Приятного!
Оценить рецепт Кефир с огурцом и зеленью
4.6
10
Редакция рекомендует:
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Смузи из огурца и кефира
Холодный суп из кефира с огурцами и зеленью
Кефир с зеленью по-азербайджански
Кефир с зеленью
Кефир с огурцом
Кефирный суп для похудения
Коктейль из огурцов
Айран с огурцами и зеленью
Кефир с зеленью для похудения
Кефир для похудения
Кефирник
Комментарии :
Kuznecova 
05.04.2018 19:00
Вкусно и полезно, можно использовать как соус к острым мясным или рыбным блюдам. Хорошо записать ним жареную картошку!
Популярные рецепты
ПОЛЕЗНОЕ