Сезонные рецепты:
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Огурец / Молочные продукты / Кефир / Зелень / Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Оказывается, кефир сам по себе не так полезен, как вместе с зеленью и огурцом. Это не только витаминный напиток, но и чистка организма. Лишние килограммы сходят без усилий.
Описание приготовления:
Огурцы натираем на терке, зелень измельчаем. Перешиваем все ингредиенты в большом стакане и наслаждаемся.Ингредиенты:
- Кефир — 120 мл Миллилитров
- Укроп свежий или петрушка — 1 Пучок
- Огурец — 1 Штука
- Перец черный молотый — 1 Щепотка
- Соль — 1 Щепотка
Количество порций: 1
Как приготовить "Кефир с огурцом и зеленью для похудения"
Приготовим продукты. Соль лучше не использовать. Но если совсем не можете, то уменьшайте постепенно её количество до нуля.
Огурец лучше очистить от кожуры. Молоденькие огурчики можно не очищать. Трем его на терке или пюрируем блендером.
В кефир добавляем зелень и огурец.
Добавьте перец черный молотый. Перемешайте. Черный перец активизирует пищеварение.
Оценить рецепт Кефир с огурцом и зеленью для похудения:
4
средняя оценка: 4.7, всего голосов: 19
Рекомендуем рецепты:
Хрустящий сырный картофель
Гарнир к куриным грудкам
Пирог с рукколой
Закуска с рыбой, помидорами и сыром
"Ежики" под соусом
Хрустящий сырный картофель
Гарнир к куриным грудкам
Пирог с рукколой
Закуска с рыбой, помидорами и сыром
"Ежики" под соусом
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Напитки - лучшие 10 рецептов
Рассылка новых рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
