Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Оказывается, кефир сам по себе не так полезен, как вместе с зеленью и огурцом. Это не только витаминный напиток, но и чистка организма. Лишние килограммы сходят без усилий.
Описание приготовления:
Огурцы натираем на терке, зелень измельчаем. Перешиваем все ингредиенты в большом стакане и наслаждаемся.Состав / Ингредиенты:
- Кефир 120 мл Миллилитров
- Укроп свежий или петрушка 1 Пучок
- Огурец 1 Штука
- Перец черный молотый 1 Щепотка
- Соль 1 Щепотка
Количество порций
1
Как приготовить "Кефир с огурцом и зеленью для похудения"
Приготовим продукты. Соль лучше не использовать. Но если совсем не можете, то уменьшайте постепенно её количество до нуля.
Огурец лучше очистить от кожуры. Молоденькие огурчики можно не очищать. Трем его на терке или пюрируем блендером.
Оценить рецепт Кефир с огурцом и зеленью для похудения
4.6,
всего
29
Рекомендуем рецепты:
Шурпа с помидорами
Картофельные корзиночки
Овощной суп с цветной капустой
Десерт "Брауни"
Чесночные гренки к пиву
Шурпа с помидорами
Картофельные корзиночки
Овощной суп с цветной капустой
Десерт "Брауни"
Чесночные гренки к пиву
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Напитки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ