Коктейль из огурцов
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Такой легкий коктейль из огурцов можно пить в любое время суток и при любой погоде, но особенно этот простой рецепт будет полезен вам в летнюю жару, ведь такой напиток отлично освежает и бодрит.
Описание приготовления:
Как я уже сказала, этот простой рецепт коктейля из огурцов идеальный вариант для жаркого летнего денька, такой напиток вас моментально освежит и зарядит энергией. Я готовлю его не только летом, но и весной, осень и даже зимой, ведь, как мне кажется, это отличный вариант для питательного завтрака или перекуса в дневное время. А еще коктейль из огурцов в домашних условиях получается настолько вкусный, что пить его это настоящее наслаждение, сами попробуйте.Состав / Ингредиенты:
- Кефир 300 мл
- Огурец 1 штука
- Зира 0,5 ч. ложки
- Кинза свежая 15-20 грамм
Количество порций
2
Калорийность
42 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Коктейль из огурцов"
Итак, наливаем в чашу блендера кефир, огурец промываем, нарезаем на кусочки и также отправляем в чашу.
На сухой (без масла) сковороде обжариваем зиру в течение 1-2 минут, также выкладываем ее в чашу блендера.
Добавляем к нашим ингредиентам пару листиков свежей кинзы и тщательно все измельчаем.
Если хотите, можете добавить в коктейль немного соли и молотого перца для пикантности. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Коктейль из огурцов
5.0
4
Редакция рекомендует:
Комментарии :
23.06.2016 21:18
Овощные - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ