Капустные котлеты с овсянкой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Аппетитные, довольно простые в приготовлении и очень вкусные капустные котлеты с овсянкой в домашних условиях - отличная идея полезного основного блюда без мяса.
Описание приготовления:
Это оригинальный рецепт приготовления капустных котлет с овсянкой, который обязательно следует взять на заметку всем любителям овощных блюд. Благодаря специям аромат получается невероятным, а овсянка делает блюдо не только вкусным, но и очень полезным.Состав / Ингредиенты:
- Капуста 500 Грамм
- Укроп 1 Щепотка
- Соль 1 Щепотка
- Растительное масло 2-3 Ст. ложек
- Специи 1 Чайная ложка
- Перец 1 Щепотка
- Лавровый лист 2-3 Штук
- Овсянка или овсяные отруби 50 Грамм
Количество порций
4
Как приготовить "Капустные котлеты с овсянкой"
1. Вот перед вами список необходимых в рецепт приготовления капустных котлет с овсянкой ингредиентов. На всякий случай следует запастись мукой.
2. Капусту нарезать средними кусочками и выложить в кастрюлю. Залить водой, добавить лавровый лист, при желании перец горошек и немного соли. Отправить на огонь.
3. После закипания убавить огонь и варить капусту около 20 минут, чтобы капустные котлеты с овсянкой в домашних условиях были нежные и мягкие. После откинуть капусту на дуршлаг и немного просушить.
4. Капусту нужно измельчить погружным блендером, чтобы получилось пюре.
5. Если блендера нет, можно пропустить через мясорубку. Вот и все - основа фарша готова.
6. Вымыть зелень, обсушить и измельчить. Добавить в фарш зелень, соль, перец, овсянку. Использовать в этот простой рецепт капустных котлет с овсянкой можно абсолютно любые специи по вкусу.
7. Руки немного смочить и из полученного фарша сформировать котлетки. Их можно обвалять в муке, панировочных сухарях или отрубях. Разогреть на сковороде растительное масло и обжарить котлетки с двух сторон.
Оценить рецепт Капустные котлеты с овсянкой
3.7
60
Рекомендуем рецепты:
Быстрый куриный суп с кукурузой и имбирем
Молодой картофель обжаренный
Суп чесночный
Рис с фаршем и овощами
Салат "Фаттуш" с лавашом
Быстрый куриный суп с кукурузой и имбирем
Молодой картофель обжаренный
Суп чесночный
Рис с фаршем и овощами
Салат "Фаттуш" с лавашом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
12.04.2020 08:38
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ