Кабачковые оладьи на пару
Кабачковые оладьи без масла
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим кабачковые оладьи без масла - диетические, вкусные и аппетитные. Кабачковые оладьи без масла понравятся всем взрослым и детям. Подавать оладьи к столу можно со сметаной или соусом.
Описание приготовления:
Приготовить кабачковые оладьи без масла можно как на антипригарной сковороде, так и в духовом шкафу, на силиконовом коврике. Оладьи можно подать к обеду или ужину, также они хорошо подойдут просто в качестве перекуса, с чаем или кофе. Непременно попробуйте рецепт, думаю, вам понравится результат.Состав / Ингредиенты:
- Перец По вкусу
- Кабачки 1 штука
- Яйца куриные 1 штука
- Мука пшеничная 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
58 ккал
Калорийность
3 г
Белки
1 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Кабачковые оладьи без масла"
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Кабачок натрите на небольшой терке, после отожмите жидкость и переложите кабачок в миску.
Добавьте к кабачкам куриное яйцо.
Всыпьте в миску пшеничную муку, добавьте соль и молотый перец по вкусу.
Тщательно перемешайте все ингредиенты между собой.
Сковороду с антипригарным покрытием хорошо прогрейте. Кабачковую массу выложите столовой ложкой, жарьте оладьи под крышкой по несколько минут с каждой стороны.
Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Кабачковые оладьи без масла
5.0
13
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Оладьи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов