Кабачки в йогурте в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Отличное решение для обеда и ужина — кабачки в йогурте в духовке. Блюдо получается полезным и даже диетическим. Кабачки будут очень нежные и ароматные после запекания.
Описание приготовления:
Запекайте кабачки в йогурте в духовке — это полезное и вкусное блюдо. Отлично подходит для диетического питания. Для аромата добавьте немного чеснока и свежей зелени.Состав / Ингредиенты:
- Кабачки 250 Грамм
- Йогурт 150 Грамм
- Чеснок 1 Зубчик
- Петрушка 5 Грамм
- Растительное масло 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
77 ккал
Калорийность
2 г
Белки
5 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Кабачки в йогурте в духовке"
Подготовьте все ингредиенты.
Кабачки промойте, срежьте хвостики и нарежьте овощи средними по толщине кружочками.
Кабачки посолите и поперчите по вкусу.
Форму для запекания смажьте растительным маслом, выложите кабачки, можно немного друг на друга.
Смешайте натуральный йогурт и мелко нарезанную петрушку.
Выдавите в соус чеснок и перемешайте.
Кабачки смажьте соусом и отправьте запекаться в духовку.
Запекайте кабачки в духовке 25 минут при температуре 190 градусов.
Готовое блюдо подавайте в теплом виде к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Кабачки в йогурте в духовке
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Тесто как пух
Вкусное молоко с медом
Яблочно-творожные оладьи
Сырники с брокколи
Булка с изюмом
Тесто как пух
Вкусное молоко с медом
Яблочно-творожные оладьи
Сырники с брокколи
Булка с изюмом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов