Жиросжигающий салат
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Худеть можно и нужно включая в рацион вкусные и полезные блюда. Конечно же они не должны содержать жиров. Такой легкий салатик – как раз то, что нужно.
Описание приготовления:
Простой и полезный диетический салат. Порежьте лук, огурец, тофу и оливки. Соедините их в миске. Заправьте соевым соусом, маслом и лимонным соком. Хорошо перемешайте и подайте на стол. Просто и быстро. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Огурец 2 Штуки
- Оливки чёрные 10 Штук
- Соевый соус 0,5 Ст. ложки
- Зеленый лук 1 Штука
- Тофу 100 Грамм
- Растительное масло 1 Ст. ложка
- Лимонный сок 0,5 Ст. ложки
Количество порций
4
Калорийность
100 ккал
Калорийность
3 г
Белки
10 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Жиросжигающий салат"
Мелко порежьте лук, огурец нарежьте кубиками.
Также кубиками порежьте тофу.
Порежьте оливки. Соедините все ингредиенты в миске.
Заправьте соевым соусом, маслом и лимонным соком. Хорошо перемешайте и подайте на стол.
Оценить рецепт Жиросжигающий салат
3.8
11
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Картофель в фольге с сыром
Тушеное мясо с картофелем в мультиварке
Бризоли из кабачков
Варенье из тыквы и кабачков
Вкусное пюре из картофеля
Картофель в фольге с сыром
Тушеное мясо с картофелем в мультиварке
Бризоли из кабачков
Варенье из тыквы и кабачков
Вкусное пюре из картофеля
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ