Индейка с мандаринами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт, как приготовить индейку с мандаринами для тех, кто любит вкусные блюда с насыщенным вкусом и ароматом, но в то же время достаточно легкие и не приносящие вреда фигуре. Попробуйте!
Описание приготовления:
Никогда бы не додумалась для приготовления мяса использовать мандарины и мед, но этот рецепт меня заинтересовал, а когда я его приготовила - покорил, своей простотой и изысканностью. Сочетание мандаринов и меда дает просто волшебный вкус и аромат. Я люблю использовать много перца, тогда филе получается просто шикарным. Такое блюдо можно подать к любому гарниру, но как по мне, то оно лучше всего пойдет к салату из свежих овощей.Состав / Ингредиенты:
- Филе индейки 400 Грамм
- Мандарины 3-4 Штук
- Соль, перец По вкусу
- Мед 3 Ст. ложки
Количество порций
2
Калорийность
227 ккал
Калорийность
12 г
Белки
14 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Индейка с мандаринами"
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Филе промойте и обсушите бумажными полотенцами. Посолите и поперчите филе с обеих сторон.
Сделайте в грудке надрезы и вложите в них пластины мандаринов толщиной 3-5 мм.
Заверните филе с мандаринами в фольгу.
Отправьте индейку в духовку на 30-40 минут, температура 180 градусов.
Пока запекается филе, подготовьте ароматную заливку. Смешайте чуть нагретый мед и сок оставшихся мандаринов.
За 15 минут до готовности разверните фольгу и залейте филе индейки подготовленной заливкой. Снова отправьте в духовку, уже не заворачивая фольгу.
Филе индейки с мандаринами готово.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Индейка с мандаринами
4.7
7
Рекомендуем рецепты:
Яблочная настойка на спирту
Напиток грог
Блинчики с курицей и грибами
Салат с курицей, и грибами, и огурцами
Куриное мясо по-французски
Яблочная настойка на спирту
Напиток грог
Блинчики с курицей и грибами
Салат с курицей, и грибами, и огурцами
Куриное мясо по-французски
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
03.02.2020 16:35 
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ