Подготовьте все ингредиенты.
Очистите картофель, вымойте и просушите. Нарежьте картофель крупными кусками.
Очистите лук и ополосните, нарежьте лук полукольцами.
Хек заранее достаньте из морозильной камеры. Нарежьте рыбу небольшими кусочками.
Переложите все подготовленные ингредиенты в чашу мультиварки. Подлейте воду и добавьте специи, готовьте в режиме "тушение" 40 минут.
Спустя время снимите пробу и подавайте блюдо к столу.