Гречка с кефиром для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Гречка с кефиром, приготовленная таким способом, позволяет восстановить баланс микроэлементов в организме, очиститься от шлаков, сбросить пару килограммов без ущерба для здоровья.
Описание приготовления:
Гречка с кефиром для похудения готовится очень просто. Промойте гречку горячей водой или слейте кипятком, а затем залейте кефиром и оставьте на 8 часов.Состав / Ингредиенты:
- Гречка 0,5 Стакана
- Кефир 1 Стакан
Количество порций
1
Как приготовить "Гречка с кефиром для похудения"
1. Для диеты не следует использовать соль или сахар. Приготовьте гречку и кефир комнатной температуры.
Оценить рецепт Гречка с кефиром для похудения
4.0,
всего
69
Рекомендуем рецепты:
Коврижка с овсяными хлопьями
Творожный пирог
Айран из кефира и минералки
Рецепт теста для пиццы в мультиварке
Торт со сливками и клубникой
Коврижка с овсяными хлопьями
Творожный пирог
Айран из кефира и минералки
Рецепт теста для пиццы в мультиварке
Торт со сливками и клубникой
Редакция рекомендует:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Анна Казакова
23.10.2021 09:35
в идеале использовать зеленую гречку, но не всем она нравиться на вкус. Мне вот тоже не нравиться и на завтрак я делаю гречку по этому рецепту. Спасибо вам за рецепт, очень выручает и способствует улучшению пищеварения в целом.
Эльза
26.01.2018 19:40
Очень полезная штука! Я иногда делаю такие разгрузочные обеды, заливаю кефиром гречку или овсянку. В такие дни чувствуется легкость, организм очищается и наполняется витаминами, ведь в процессе варки они почти все погибают.
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ