мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Гречневая каша



Приготовил:  
23.02.2017
Время приготовления: 40 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Как приготовить гречневую кашу, знают все. Предлагаю немного разнообразить данный рутинный процесс, добавив несколько овощей.Таким образом блюдо получается не только вкуснее, но и выглядит краше!

Описание приготовления:

Такая гречка получается вполне себе диетической, что актуально для людей, следящих за своей фигурой и здоровым питанием. Можно готовить как в мультиварке, так и в обычной кастрюле. Во втором варианте, правда, придется готовить зажарку отдельно, на сковороде. И не забудьте в конце добавить в кашу сливочное масло. Удачи!


Назначение: На обед / На ужин / Для детей
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Морковь / Помидор / Крупы / Гречка
Блюдо: Горячие блюда / Каши
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Крупа гречневая — 1 Стакан
  • Вода — 2 Стакана
  • Соль — 1 Чайная ложка
  • Морковь — 50 Грамм
  • Помидор — 1 Штука
  • Кабачки — 50 Грамм
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Масло оливковое — 3 Ст. ложки
  • Масло сливочное — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Гречневая каша"

Гречневая каша - фото шаг 1
Овощи промываем и очищаем. Трем на терке кабачок и морковь. Чеснок очищаем.
Гречневая каша - фото шаг 2
Гречневую круп промойте.
Гречневая каша - фото шаг 3
Томат промываем и нарезаем кружочками.
Гречневая каша - фото шаг 4
Вливаем в чашу мультиварки масло. Выкладываем овощи.
Гречневая каша - фото шаг 5
И засыпаем крупу. Устанавливаем режим "Каша" или "Гречка" (зависит от модели мультиварки). Варим 15-20 минут.
Гречневая каша - фото шаг 6
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Гречневая каша:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 3
Похожий видеорецепт "Гречневая каша"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Мастер рецептов подберет вам самое подходящее блюдо по выбранным ингредиентам - быстро и просто!
гренки в духовке рецепт

Присоединяйся к кулинарам на Povar.ru. С каждым завтраком, обедом и ужином нас становится больше!
рецепты с баклажанами с фото