Горбуша, запеченная в духовке целиком
Горбуша, запеченная в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Горбуша - рыба относительно недорогая, но приготовленная по этому рецепту, она не уступает по вкусу более дорогим видам рыбы. Интересный маринад делает рыбу нежной и очень сочной.
Описание приготовления:
Маринад очень удачно подходит ко всем видам красной рыбы, поэтому рекомендую ничего не менять и не дополнять. Получится очень вкусно!Состав / Ингредиенты:
- Горбуша 400 грамм
- Чеснок 2 зубчика
- Лимонный сок 3 ст. ложки
- Мед 3 ст. ложки
- Горчица 3 ст. ложки
- Соль 1/8 ч. ложки
- Перец чили 1/8 ч. ложки
- Перец черный молотый 3 щепотки
- Петрушка 1 пучок
Количество порций
2
Калорийность
177 ккал
Калорийность
5 г
Белки
17 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Горбуша, запеченная в духовке"
1. Рыбу промойте и обсушите.
2. Смешайте лимонный сок, горчицу, мед, соль и перец.
3. Залейте рыбу маринадом и оставьте на 2 часа, периодически переворачивая.
4. Выложите рыбу в жаропрочную форму.
5. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Горбуша, запеченная в духовке
4.5
8
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов