Сезонные рецепты:
Горбуша в сметане
Горбуша в духовке в фольге со сметаной
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
По этому рецепту горбуша со сметаной всегда получается очень вкусной и сочной. Самое главное преимущество заключается в том, что красная рыба — очень полезная. Поэтому обязательно ее приготовьте!
Описание приготовления:
Для приготовления блюда нужно приобрести рыбу отменного качества. Она обязательно должна быть без видимых повреждений и желтых потеков. Кроме лука можно еще добавить морковь и свежий помидор. Сметана подойдет с абсолютно любым процентом жирности.Состав / Ингредиенты:
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Лук репчатый 1 штука
- Масло растительное 0,5 ч. ложки
- Сметана 2 ст. ложки
- Горбуша 200 грамм
Количество порций
1
Калорийность
138 ккал
Калорийность
4 г
Белки
16 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Горбуша в духовке в фольге со сметаной"
Подготовьте ингредиенты.
Форму смажьте растительным маслом. Выложите рыбу.
Посолите ее и поперчите.
Нарежьте лук полукольцами и выложите его сверху на рыбу.
Смажьте ее сметаной.
Накройте форму фольгой.
Отправьте рыбу в разогретую до 190 градусов духовку на 30 минут.
Горбуша со сметаной готова! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Горбуша в духовке в фольге со сметаной
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов