Куриные ножки в соусе "Терияки"
Голень индейки в соусе терияки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить простое, но очень вкусное блюдо из голени индейки. Мясо надо замариновать в соусе терияки с лимонным соком и чесноком. Берите рецепт на вооружение!
Описание приготовления:
Мясо индейки за счет запекания в фольге получается нежным и очень сочным. Если любите мясо поострее, добавьте в соус перец чили. Подавать голень индейки можно с любым гарниром или просто со свежими овощами или салатом.Состав / Ингредиенты:
- Индейка 1 штука (голень)
- Соус терияки 2 ст. ложки
- Сок лимона 2 ст. ложки
- Чеснок 2 зубчика
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
71 ккал
Калорийность
10 г
Белки
1 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Голень индейки в соусе терияки"
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления голени индейки в соусе терияки.
В миске смешайте соус терияки, лимонный сок, перец и измельченный чеснок.
Голень индейки вымойте, обсушите и сделайте разрезы вдоль всей голени, прорезая до кости, с двух сторон, посолите. Полейте подготовленным соусом голень так, чтобы он попал в разрезы.
Выложите голень вместе с соусом в фольгу и тщательно ее заверните, выложите в форму для запекания.
Форму с голенью поставьте в горячую духовку и запекайте при температуре 180 градусов в течение 90 минут. Спустя время достаньте форму с индейкой из духовки и, не развертывая, дайте постоять в течение 10 минут.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Голень индейки в соусе терияки
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов