Главная / Каталог рецептов / Овощи / Бобовые / Горох / Кукуруза / Морковь / Чеснок / Крупы / Рис / Гавайская смесь

Гавайская смесь

Отзывы (3)

Приготовил : Наталья Польщак

20.05.2017
Время приготовления: 40 мин

В магазине можно купить готовые замороженные смеси овощей, которые используют для приготовления первых, вторых блюд или закусок, выпечки. Расскажу, как приготовить «Гавайскую смесь» с курицей и рисом.

Описание приготовления:

Зачастую «Гавайскую смесь» подают как дополнение к гарниру из риса, но здесь я предлагаю полноценное горячее блюдо с куриным мясом. Это блюдо чем-то напоминает паэлью. Готовится все довольно просто и недолго. Овощную смесь предварительно размораживать не нужно.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Горох / Кукуруза / Морковь / Чеснок / Крупы / Рис
Блюдо: Горячие блюда / Паэлья
Диета: ПП рецепты

Ингредиенты:

Рис — 2 Стакана (отварной)
Куриная грудка — 1 Штука
Гавайская смесь — 0,5 Стакана
Зеленый лук — 0,5 Пучка
Чеснок — 1 Зубчик
Яйца — 1 Штука
Кунжутное масло — По вкусу
Соевый соус — 2 Ст. ложки

Количество порций: 4

Как приготовить "Гавайская смесь"

Вымойте куриную грудку и нарежьте небольшими кусочками. В сковороду добавьте кунжутное масло и разогрейте, выложите куриное мясо и обжарьте его до готовности, переложите в тарелку.

Верните сковороду на огонь, влейте немного масла и добавьте смесь овощей, измельченный зеленый лук и обжаривайте 2 минуты, затем добавьте измельченный чеснок и готовьте полминуты.

Переложите готовые овощи в отдельную тарелку, а сковороду верните на огонь.

В миску вбейте куриное яйцо и взбейте его, вылейте в сковороду. Как только яйцо немного схватилось, сразу добавьте отварной рис, куриное мясо и овощи.

Перемешайте содержимое сковороды, влейте соевый соус и прогрейте пару минут, затем разложите по тарелкам и подавайте к столу.

Оценить рецепт Гавайская смесь:

средняя оценка: 4.7, всего голосов: 3

Я приготовил(а)

Похожий видео рецепт "Гавайская смесь"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Салат из крабового мяса
Салат "Овощной калейдоскоп"
Смузи "Доброе утро"
Перец на гриле с сыром и базиликом
Суп с морковью и кориандром

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: