Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Паэлья / Гавайская смесь

Гавайская смесь

Отзывы (3)

Наталья Польщак

20.05.2017
Время приготовления: 40 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

В магазине можно купить готовые замороженные смеси овощей, которые используют для приготовления первых, вторых блюд или закусок, выпечки. Расскажу, как приготовить «Гавайскую смесь» с курицей и рисом.

Описание приготовления:

Зачастую «Гавайскую смесь» подают как дополнение к гарниру из риса, но здесь я предлагаю полноценное горячее блюдо с куриным мясом. Это блюдо чем-то напоминает паэлью. Готовится все довольно просто и недолго. Овощную смесь предварительно размораживать не нужно.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Горох / Кукуруза / Морковь / Чеснок / Крупы / Рис

Блюдо: Горячие блюда / Паэлья

Диета: ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Зеленый лук 0,5 пучка
Чеснок 1 зубчик
Яйца 1 штука
Кунжутное масло По вкусу
Соевый соус 2 ст. ложки
Рис 2 стакана (отварной)
Куриная грудка 1 штука
Гавайская смесь 0,5 стакана

Количество порций 4

Как приготовить "Гавайская смесь"

Вымойте куриную грудку и нарежьте небольшими кусочками. В сковороду добавьте кунжутное масло и разогрейте, выложите куриное мясо и обжарьте его до готовности, переложите в тарелку.

Верните сковороду на огонь, влейте немного масла и добавьте смесь овощей, измельченный зеленый лук и обжаривайте 2 минуты, затем добавьте измельченный чеснок и готовьте полминуты.

Переложите готовые овощи в отдельную тарелку, а сковороду верните на огонь.

В миску вбейте куриное яйцо и взбейте его, вылейте в сковороду. Как только яйцо немного схватилось, сразу добавьте отварной рис, куриное мясо и овощи.

Перемешайте содержимое сковороды, влейте соевый соус и прогрейте пару минут, затем разложите по тарелкам и подавайте к столу.

Оценить рецепт Гавайская смесь