Главная / Каталог рецептов / Салаты / Диетический салат с курицей

Диетический салат с курицей

Nufica

03.02.2021
Время приготовления: 25 мин

Если вы придерживаетесь правильного рациона питания, тогда наверняка вам придется по душе сегодняшний рецепт. Приготовим аппетитный, легкий, красочный и яркий диетический салат с курицей.

Описание приготовления:

Этот рецепт я люблю за простоту, салат отлично подходит для ужина, не нужно долго стоять у плиты и придумывать что-то оригинальное и сложное, чем проще и быстрее рецепт, тем всегда получается вкуснее. Небольшая калорийность также подкупает, от порции такого салата лишние килограммы точно не задержатся на вашей талии. При подаче можете добавить в салат зелень, семена кунжута, также можно добавить немного сухариков.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Курица

Блюдо: Салаты

Диета: Диетическое питание

Состав / Ингредиенты:

Куриное филе 80 грамм (вареное)
Помидоры 100 грамм
Огурцы 100 грамм
Лук красный сладкий 40 грамм
Семена кунжута 1 ст. ложка
Масло растительное 2 ч. ложки (или оливковое)
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Количество порций 1

Как приготовить "Диетический салат с курицей"

Диетический салат с курицей - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриное филе заранее отварите в подсоленной воде, остудите в бульоне. По желанию курицу можно запечь, получится тоже вкусный вариант салата.