Салат "Похудейка" с курицей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим простой, быстрый и вкусный салат "Похудейка" с курицей. Диетические варианты салатов подходят для обеда или ужина, наш рецепт подойдет даже для позднего ужина.
Описание приготовления:
Пекинская капуста, вареное филе, свежий огурчик — просто и без заморочек, вкусно и легко! Такой салатик можно заправить маслом, йогуртом или нежирной сметаной. Подавать к столу можно с зеленью, на гарнир можно подать печеный картофель или кашу.Состав / Ингредиенты:
- Пекинская капуста 80 Грамм
- Куриное филе вареное 80 Грамм
- Свежий огурец 80-100 Грамм
- Масло растительное 1 Чайная ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Сок лимона По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
85 ккал
Калорийность
10 г
Белки
4 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Похудейка" с курицей"
Подготовьте ингредиенты. Филе заранее отварите до готовности.
Нарежьте пекинскую капусту тонкими полосками.
Свежий огурец нарежьте тонкими полосками.
Куриное филе нарежьте мелко или просто разберите на волокна.
Сложите все ингредиенты в миску, добавьте соль, перец, масло и лимонный сок. Перемешайте и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат "Похудейка" с курицей
4.7
3
Рекомендуем рецепты:
Куриная ветчина в ветчиннице
Индейка под соусом
Утиная грудка на сковороде
Суп "Кондер"
Мансаф
Куриная ветчина в ветчиннице
Индейка под соусом
Утиная грудка на сковороде
Суп "Кондер"
Мансаф
Редакция рекомендует:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ