Салат "Леди" с курицей
Легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Чтобы порадовать своих близких полезным обедом, посмотрите, как приготовить легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза. Благодаря куриной грудке, горошку и огурцу этот салат можно назвать диетическим.
Описание приготовления:
Салаты из куриного филе, как правило, не требуют много ингредиентов. Достаточно добавить немного овощей или даже фруктов (например, яблок или ананасов), грибов и заправки, чтобы салат получился вкусным. Этот рецепт не исключение, ведь вам потребуются лишь огурец, горошек, куриное филе, укроп и сметана. Данное блюдо можно назвать низкокалорийным благодаря отсутствию майонеза и диетическим свойствам куриной грудки.Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 300 грамм
- Зеленый горошек 150 грамм
- Свежий огурец 200 грамм
- Сметана 200 грамм
- Укроп 1 пучок
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
141 ккал
Калорийность
10 г
Белки
10 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза"
1. Свежий огурец нарежьте крупными кубиками. Укроп мелко порубите. Добавьте зеленый горошек.
2. Куриное филе отварите, остудите и нарежьте небольшими кубиками. Добавьте филе к овощам, посолите по вкусу и заправьте салат сметаной.
3. Подавайте салат, украсив его веточкой петрушки. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза
4.5
16
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов