Салат "Микс" с курицей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Все больше популярности набирает ПП и сбалансированное здоровое питание. Сегодня я предлагаю вам приготовить вариант салата, который полностью соответствует ПП рациону — салат "Микс" с курицей.
Описание приготовления:
Берем любимый салатный микс, чем больше зелени, тем вкуснее. Добавим вареное филе, помидор и огурец. Получится очень легкий, с минимальным количеством калорий салат, который можно есть даже перед сном. Для заправки можно взять масло или йогурт.Состав / Ингредиенты:
- Салатный микс 30 Грамм
- Куриное филе 70 Грамм
- Помидор 50 Грамм
- Огурец 50 Грамм
- Растительное масло По вкусу (для заправки)
- Лимонный сок По вкусу (для заправки)
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
52 ккал
Калорийность
1 г
Белки
8 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Микс" с курицей"
Подготовьте ингредиенты.
Салатный микс переложите в тарелку, в которой будет подаваться салат.
Помидор ополосните и нарежьте дольками, выложите поверх салата.
Далее сполосните и просушите огурец, нарежьте дольками и выложите в салат.
Добавьте в салат кусочки вареной курицы, соль, перец, масло и лимонный сок. Подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат "Микс" с курицей
4.7
3
Рекомендуем рецепты:
Самая простая пицца по-домашнему
Курица на сковороде с майонезом
Салат "Цезарь" от Гордона Рамзи
Куриные котлеты с плавленым сыром
Куриные фрикадельки в ароматном томатном соусе
Самая простая пицца по-домашнему
Курица на сковороде с майонезом
Салат "Цезарь" от Гордона Рамзи
Куриные котлеты с плавленым сыром
Куриные фрикадельки в ароматном томатном соусе
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов