мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Диетические блинчики



Приготовил:  
07.05.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Советую вам узнать, как приготовить диетические блинчики, ведь очень часто хочется порадовать своих близких не только вкусной и сладкой, но и полезной выпечкой. Нежные и красивые, вот, какие они!

Описание приготовления:

Эти диетические блинчики станут отличной альтернативой традиционным блинчикам для тех, кто соблюдает диету. Для их приготовления вам необходима будет овсяная мука, которую можно купить в магазине либо приготовить самостоятельно, измельчив овсянку. Если вы хотите добавить сладости к таким блинчикам, подавайте их с кленовым сиропом или медом, получится очень вкусно.


Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко / Крупы / Мука / Овсянка / Яйца
Блюдо: Выпечка / Блины / Сладкое
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Овсяная мука — 100 Грамм
  • Пшеничная мука — 3-4 Ст. ложек
  • Молоко — 180 Миллилитров
  • Яйцо — 1 Штука
  • Сахар — 1 Ст. ложка
  • Растительное масло — 2 Ст. ложки
  • Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
  • Соль — 1 Щепотка

Количество порций: 4

Как приготовить "Диетические блинчики"

Диетические блинчики - фото шаг 1
1. Сначала измельчите овсянку в муку с помощью блендера. Затем просейте ее через сито, чтобы получить более однородную массу.
Диетические блинчики - фото шаг 2
2. Яйцо взбейте миксером с сахаром, солью и разрыхлителем до состояния пены, затем постепенно добавьте молоко, не переставая взбивать. Добавьте овсяную муку и подсолнечное масло. Добавьте пшеничную муку, хорошо перемешайте тесто.
Диетические блинчики - фото шаг 3
3. Обжарьте блинчики на смазанной подсолнечным маслом сковороде с обеих сторон до золотистого цвета. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Диетические блинчики:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Видеорецепт "Диетические блинчики"

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Сладкая выпечка и всевозможные вкусные блюда на каждый день по рецептам Повар.ру
курочка в кляре рецепт

Авторские кулинарные книги, фото-видео рецепты и многое другое на сайте Povar.ru
блюда для фуршета на работе