Цветная капуста в соевом соусе
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Цветная капуста в соевом соусе — отличное овощное блюдо для обеда или ужина. Нежная, тающая во рту капуста идеально сочетается с соевым соусом. Подавать можно в самостоятельном виде без гарнира.
Описание приготовления:
Благодаря соевому соусу цветная капуста приобретает насыщенный пикантный вкус. Восточный привкус капусты всем понравится. Такое блюдо подавайте к столу как в горячем, так и в холодном виде.Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 350 Грамм
- Соевый соус 50 Грамм
- Масло растительное 40 Грамм
- Лук репчатый 50 Грамм
- Специи По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
108 ккал
Калорийность
1 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Цветная капуста в соевом соусе"
Подготовьте все ингредиенты.
Цветную капусту разделите на соцветия.
Лук нарежьте полукольцами.
Капусту отварите до полуготовности 3-4 минуты в кипящей воде. Добавьте немного специй в воду. Я использовала специи для корейских овощей.
Обжаривайте лук на растительном масле 2-3 минуты.
К жареному луку добавьте отварную капусту. Добавьте специи по вкусу, соль и перец.
Влейте соевый соус и тушите капусту еще 3-4 минуты.
Готовое блюдо подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Цветная капуста в соевом соусе
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Кролик в духовке
Постная самса с тыквой
Суп из индейки с капустой
Картофельные смайлики
Куриные шашлычки "Шиш-таук"
Кролик в духовке
Постная самса с тыквой
Суп из индейки с капустой
Картофельные смайлики
Куриные шашлычки "Шиш-таук"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ