Цветная капуста, тушеная в сметане
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Цветная капуста, тушеная в сметане – это не только очень вкусное, но, учитывая большие запасы полезных веществ в цветной капусте, еще и полезное блюдо! Попробуйте приготовить – не пожалеете!
Описание приготовления:
Предлагаю приготовить цветную капусту, тушеную в сметане, руководствуясь этим несложным рецептом. Блюдо готовится довольно быстро и просто, а получается очень сочно и вкусно! Для приготовления вам потребуется минимум продуктов, а значит, вы сэкономите финансовые средства. Ну разве не замечательное блюдо?! Готовим цветную капусту, тушеную в сметане!Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 1,2 Килограмма
- Лук репчатый 1-2 Штук
- Сметана 100 Миллилитров
- Соль 2 Чайных ложки
- Орегано 1,5-2 Чайных ложки
- Перец По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
161 ккал
Калорийность
1 г
Белки
14 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Цветная капуста, тушеная в сметане"
1. Цветную капусту промываем, разделяем на соцветия и кладем в кастрюлю с водой. Доводим до кипения, после чего продолжаем варить примерно 20 минут.
3. Когда цветная капуста сварится, разделяем ее на еще более мелкие соцветия и отправляем в сковороду к луку. Тушим под крышкой минут 20.
4. Далее добавляем сметану, солим и перчим. Перемешиваем все и тушим еще примерно 7 минут. Можно также добавить немного майонеза.
Оценить рецепт Цветная капуста, тушеная в сметане
4.3,
всего
20
Рекомендуем рецепты:
Картофельный хлеб в хлебопечке
Латкес классический
Морковная икра "Рыжик"
Запеченная тыква с медом и корицей
Суп из баклажанов с помидорами
Картофельный хлеб в хлебопечке
Латкес классический
Морковная икра "Рыжик"
Запеченная тыква с медом и корицей
Суп из баклажанов с помидорами
Редакция рекомендует:
Цветная капуста тушеная
Цветная капуста, тушеная с овощами
Цветная капуста жареная в сметане
Цветная капуста тушеная в молоке
Цветная капуста тушеная в сливках
Цветная капуста тушеная с кабачками
Цветная капуста, тушеная с фаршем
Цветная капуста тушеная с мясом
Цветная капуста тушеная в мультиварке
Цветная капуста запеченная в духовке со сметаной
Цветная капуста со сметаной
Цветная капуста в сметанном соусе
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Елена
28.06.2017 14:01
20минут варить, потом 20минут тушить, будет не капуста, а размазня, думаю 5минут максимум нужно варить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ