Цветная капуста для детей
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом овощного пюре из цветной капусты, которое прекрасно подойдет для детского меню. Оно получается нежным, воздушным, с очень мягким, почти нейтральным вкусом.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить цветную капусту для детей. Для этого рецепта можно использовать как свежую, так и замороженную цветную капусту. Для совсем маленьких деток можно не добавлять зелень и соль, а сварить пюре на воде. Цветная капуста богата полезными витаминами и клетчаткой, а еще легко и просто готовится!Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 200 Грамм
- Овощной бульон 300 Миллилитров
- Петрушка По вкусу (опционально)
- Масло сливочное 10-15 Грамм
- Соль По вкусу (опционально)
Количество порций
1
Калорийность
35 ккал
Калорийность
0 г
Белки
3 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Цветная капуста для детей"
Переложите цветную капусту в кастрюлю. Влейте горячий овощной бульон так, чтобы он немного покрывал капусту. Доведите до кипения и варите на среднем огне под крышкой, пока капуста не станет очень мягкой. Примерно 12-15 минут.
Измельчите погружным блендером до однородности. Затем добавьте немного овощного бульона и доведите до необходимой консистенции. В конце добавьте мелко порубленную петрушку.
Оценить рецепт Цветная капуста для детей
5.0,
всего
4
Рекомендуем рецепты:
Паста с фаршем и помидорами
Картофель с соусами мохо
Щи с яблоками
Кнейдлах
Кексы на завтрак
Паста с фаршем и помидорами
Картофель с соусами мохо
Щи с яблоками
Кнейдлах
Кексы на завтрак
Редакция рекомендует:
Цветная капуста для ребенка 1 год
Детское пюре из цветной капусты
Суп из цветной капусты для ребенка
Детское овощное пюре
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и кабачка
Пюре из цветной капусты и картофеля
Цветная капуста на пару
Капуста тушеная для детей
Цветная капуста на молоке
Цветная капуста в кляре в духовке
Цветная капуста в кляре
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ