Брокколи с сыром в мультиварке
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Блюда с брокколи полезны для здорового питания. И идеально, если брокколи будет приготовлена в мультиварке. Полезная, сытная и очень вкусная капуста с сыром придется по вкусу даже детям-привередам.
Описание приготовления:
Брокколи — очень полезная капуста, но не все ее любят, а зря. Просто нужно знать хороший рецепт ее приготовления. Хотите расскажу, как приготовить брокколи с сыром в мультиварке? Ничего сложного в этом рецепте нет, и вы легко справитесь с этим блюдом. Нежная, аппетитная, с сырным вкусом брокколи понравится даже деткам, которые не особо любят такую капусту.Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 300-400 Грамм
- Твёрдый сыр 150 Грамм
- Сметана 100 Грамм
- Мука 1 Ст. ложка
- Соль 1-2 Щепоток (по вкусу)
- Черный молотый перец 1-2 Щепоток
Количество порций
3
Калорийность
181 ккал
Калорийность
7 г
Белки
15 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Брокколи с сыром в мультиварке"
Сразу, как достали брокколи из кипящей воды, промываем ее очень холодной водой, чтоб сохранить красивый цвет капусты.
В миску добавляем сметану, муку, соль и черный перец, перемешиваем все до однородной массы. Выкладываем туда брокколи и тертый сыр. Аккуратно перемешиваем.
Оценить рецепт Брокколи с сыром в мультиварке
3.8,
всего
24
Рекомендуем рецепты:
Рыба под маринадом
Жареная картошка на сковороде
Крамбл с ревенем
Грузинский шашлык
Картофельный крем-суп
Рыба под маринадом
Жареная картошка на сковороде
Крамбл с ревенем
Грузинский шашлык
Картофельный крем-суп
Редакция рекомендует:
Киш с брокколи в мультиварке
Брокколи с грибами в мультиварке
Цветная капуста с сыром в мультиварке
Брокколи в сырном соусе
Сырная запеканка в мультиварке
Брокколи с яйцом и сыром на сковороде
Пирог с творогом и брокколи
Брокколи с яйцом в духовке
Гарнир из брокколи
Брокколи в пароварке
Суп с брокколи и сыром Чеддер
Рыба с брокколи и сыром
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ