Брюссельская капуста с мясом в духовке
Брюссельская капуста с фаршем в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Брюссельская капуста с фаршем в духовке — это очень вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Чтобы приготовить брюссельскую капусту с фаршем в духовке, понадобятся простые и доступные ингредиенты. Фарш можно использовать любой, исходя из ваших вкусовых предпочтений. Готовится блюдо достаточно просто и быстро. Подавать брюссельскую капусту с фаршем можно как на обед, так и на ужин.Состав / Ингредиенты:
- Фарш 400 грамм
- Брюссельская капуста 300 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Сыр 100 грамм
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Соль 1/2 ч. ложки
- Специи 1 щепотка
Количество порций
2
Калорийность
190 ккал
Калорийность
11 г
Белки
14 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Брюссельская капуста с фаршем в духовке"
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Лук очистите от шелухи, нарежьте полукольцами. Выложите в хорошо разогретую сковороду с растительным маслом и обжарьте до золотистого цвета.
К луку добавьте фарш, хорошо разомните его лопаткой и обжарьте до готовности.
В жаропрочную форму выложите обжаренный фарш с луком.
Поверх фарша выложите брюссельскую капусту.
Сыр натрите на мелкой терке, посыпьте им блюдо и отправьте в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 20 минут.
Брюссельская капуста с фаршем в духовке готова. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Брюссельская капуста с фаршем в духовке
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов