Африканский ореховый суп
Арахисовый суп
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня расскажу, как приготовить арахисовый суп. Вся прелесть этого рецепта в том, что он очень простой и доступный по ингредиентам. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Арахисовую пасту выбирайте без сахара в составе, однородной консистенции. Если любите, то добавьте в суп еще стебель сельдерея. Ложечка арахисовой пасты превращает обыденный овощной суп в изысканное блюдо! Суп получается густым, наваристым, сливочным и невероятно вкусным!Состав / Ингредиенты:
- Лук репчатый 1 штука
- Морковь 1 штука
- Картофель 3-4 штук
- Чеснок 2 зубчика
- Имбирь 10-15 грамм
- Вода 1,5 литра
- Арахисовая паста 2 ст. ложки
- Соевый соус 4 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Лавровый лист 1 штука
Количество порций
2
Калорийность
92 ккал
Калорийность
4 г
Белки
2 г
Жиры
14 г
Углеводы
Как приготовить "Арахисовый суп"
Подготовьте все ингредиенты.
В кастрюле с толстым дном обжарьте имбирь и чеснок до раскрытия аромата.
Добавьте лук порезанный полукольцами и морковь кружочками. Обжарьте овощи до мягкости.
Налейте воду в кастрюлю. Добавьте картофель порезанный кубиками, лавровый лист, посолите и поперчите. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите суп примерно полчаса.
Арахисовую пасту разведите с соевым соусом до однородной консистенции.
Влейте смесь в суп, аккуратно перемешайте. Проварите суп ещё 2-3 минуты и снимите с плиты.
Арахисовый суп готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Арахисовый суп
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов