Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Пицца / Аппетитная кабачковая пицца

Аппетитная кабачковая пицца

Приготовил : Арина Вольская

07.11.2016
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Если в вашей семье любят блюда из кабачков, значит эта очень аппетитная, легкая и вкусная кабачковая пицца наверняка понравится всем вашим домочадцам. Готовится очень легко, и очень быстро съедается.

Описание приготовления:

Это быстрая, легкая и вкусная пицца, которую чаще всего готовят летом. Она сытная, но легкая, ведь в приготовлении основы для этой пиццы используются кабачки. Если в вашей семье любят блюда из этого овоща, вам обязательно нужно воспользоваться этим простым рецептом и приготовить аппетитную кабачковую пиццу. Не пожалеете!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Кабачок / Куриное филе

Блюдо: Выпечка / Пицца

Состав / Ингредиенты:

Кабачок 250 Грамм
Помидоры 1 Штука
Яйцо 1 Штука
Сыр твердый 100 Грамм
Куриное филе 150 Грамм
Лук зеленый 2 Штуки
Укроп 1/2 Пучка
Мука пшеничная 100 Грамм
Соевый соус 2 Ст. ложки
Разрыхлитель для теста 0,5 Чайных ложки
Соль 0,5 Чайных ложки
Перец черный молотый 2 Щепотки
Сухие ароматные травы 1-2 Щепоток (прованские или любые другие)

Количество порций 4

Калорийность

125 ккал

Калорийность

6 г

Белки

8 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Аппетитная кабачковая пицца"

Аппетитная кабачковая пицца - фото шаг 1

Куриное филе промоем и обсушим. Затем нарежем небольшими кусочками, выложим в тарелку, добавим соевый соус.

Аппетитная кабачковая пицца - фото шаг 2

Натираем на средней терке кабачок, отжимаем с него сок. Добавляем к кабачку измельченные лук и укроп, яйцо, соль и щепотку перца.

Аппетитная кабачковая пицца - фото шаг 3

Смешиваем муку с разрыхлителем, добавляем к кабачковой массе. Тщательно перемешиваем.

Аппетитная кабачковая пицца - фото шаг 4

Противень застилаем пергаментом и чуть смазываем растительным маслом. Выкладываем тесто в форме основы для пиццы. Раскладываем сверху тонкие ломтики помидора, посыпаем ароматными травами.