Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Пицца / Аппетитная кабачковая пицца

Аппетитная кабачковая пицца

08.11.2016
Время приготовления: 1 ч.

Если в вашей семье любят блюда из кабачков, значит эта очень аппетитная, легкая и вкусная кабачковая пицца наверняка понравится всем вашим домочадцам. Готовится очень легко, и очень быстро съедается.

Описание приготовления:

Это быстрая, легкая и вкусная пицца, которую чаще всего готовят летом. Она сытная, но легкая, ведь в приготовлении основы для этой пиццы используются кабачки. Если в вашей семье любят блюда из этого овоща, вам обязательно нужно воспользоваться этим простым рецептом и приготовить аппетитную кабачковую пиццу. Не пожалеете!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Кабачок / Куриное филе

Блюдо: Выпечка / Пицца

Состав / Ингредиенты:

Кабачок 250 грамм
Помидоры 1 штука
Сыр твердый 100 грамм
Яйцо 1 штука
Куриное филе 150 грамм
Соевый соус 2 ст. ложки
Лук зеленый 2 штуки
Укроп 1/2 пучка
Мука пшеничная 100 грамм
Соль 0,5 ч. ложки
Сухие ароматные травы 1-2 щепоток (прованские или любые другие)
Перец черный молотый 2 щепотки
Разрыхлитель для теста 0,5 ч. ложки

Количество порций 4

Калорийность

125 ккал

Калорийность

6 г

Белки

8 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Аппетитная кабачковая пицца"

Аппетитная кабачковая пицца - фото шаг 1

Куриное филе промоем и обсушим. Затем нарежем небольшими кусочками, выложим в тарелку, добавим соевый соус.

Аппетитная кабачковая пицца - фото шаг 2

Натираем на средней терке кабачок, отжимаем с него сок. Добавляем к кабачку измельченные лук и укроп, яйцо, соль и щепотку перца.

Аппетитная кабачковая пицца - фото шаг 3

Смешиваем муку с разрыхлителем, добавляем к кабачковой массе. Тщательно перемешиваем.

Аппетитная кабачковая пицца - фото шаг 4

Противень застилаем пергаментом и чуть смазываем растительным маслом. Выкладываем тесто в форме основы для пиццы. Раскладываем сверху тонкие ломтики помидора, посыпаем ароматными травами.